Senam Tera Persit Kodim 1008 Tanjung

Dalam cuaca pagi yang cukup cerah anggota Persit Cab XXXI Dim 1008 melaksanakan kegiatan Senam Tera yang merupakan program rutin setiap seminggu sekali. ( 12/7 )

Senam yang namanya merupakan kependekan kata Terapeutis atau menyembuhkan itu sangat cocok bagi semua kalangan. Gerakannya lembut mengalir menggabungkan gerakan fisik dengan pernapasan. Ketua Persit Cab XXXI Dim 1008 Ny. Sri Bambang Indrayanto mengatakan Latihan rutin mampu melatih keseimbangan, kelenturan dan kegunaannya  selain  untuk  melemaskan dan merenggangkan persendian juga melatih pernapasan.

Senam Tera ini dapat diikuti semua golongan usia, selain gerakannya yang menarik juga mudah diikuti oleh semua lapisan usia, Hal ini sebagai salah satu upaya membiasakan hidup sehat dengan berolahraga dan memasyarakatkan Senam Tera di kalangan ibu – ibu Persit KCK Cab XXXI Dim 1008/Tjg.(Penrem 101/Ant)